Ягоды годжи для детей, дозировка

yagody-godzhi-detyamПопулярный в диетологии продукт — ягоды Годжи — вполне можно давать и детям. Более того: многие педиатры рекомендуют этот кладезь полезных веществ вводить в детский рацион начиная с трёхлетнего возраста.

В чем их польза для детей?

Самое основное — это иммунитет. В наше время, особенно в мегаполисах, у детей он настолько ослаблен, что малыши постоянно болеют простудными заболеваниями. Особенно с 3-х лет, времени, когда большинство детишек идет в дошкольные учреждения.

В Годжи содержится витамина С гораздо больше, чем в апельсинах, а железа, необходимого для его полноценного усвоения — больше, чем в шпинате. Поэтому эти ягоды справедливо считают наилучшим средством укрепления иммунной системы.

Комплекс микроэлементов и аминокислот помогают гармонично развиваться детскому организму:

Talantlivyiy-rebenok

  • они полезны для костно-мышечной, пищеварительной и нервной системы, зрения
  • улучшают состояние кожи, волос и ногтей
  • предупреждают дегенеративные изменения, развитие патологий сердечно-сосудистой, мочеполовой и дыхательной систем, возникновение онкологических заболеваний.

Кроме того, постоянный прием целебных ягод очень положительно воздействует и на психическое развитие, предупреждая гиподинамию и связанные с ней негативные изменения.

гиподинамия

Рекомендуют их при усиленных физических и умственных нагрузках, отсутствии аппетита.

нет аппетита

Помогают Годжи и при детском ожирении, ДЦП, сахарном диабете. Но тут дозу необходимо согласовывать с лечащим врачом, учитывая возраст ребенка и его вес.

В остальных случаях стандартная доза на суточный прием:

  • детям до 5 лет — не более 5 грамм (это 3-5 штучек)
  • с 5 до 12 лет — от 5 до 10 грамм
  • старше 12 лет — от 10 до 30 грамм

Противопоказания.

Как и в случаях со взрослыми — это высокая температура, выше 38 градусов. Не рекомендуют прием стандартных дозировок при приеме антикоагулянтов, сильнодействующих лекарственных препаратов, особенно при уколах инсулина — так как эти ягоды довольно сильно снижают уровень сахара в крови. Особую осторожность следует соблюдать при повышенной возбудимости ЦНС — в этом случае тоже необходима консультация специалиста.

В остальных случаях — это замечательный продукт,  натуральное средство для поддержания и укрепления здоровья.

Заказать ягоды Годжи

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.juila.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login